Breitensport

Abteilungsleiterin: Claudia Diebold
Stellv. Abteilungsleiterin: Katrin Nell
Kassiererin: Claudia Höfler

Hier könnt ihr das Spiel kennenlernen und mit Spiel und Spaß Sport betreiben (ab 8 Jahren).

Übungsleiterin: Lukas Merk

19.15 – 20.45 Uhr: Badminton für Erwachsene

Im Einzel- und Doppelspiel wird das Badmintonspielen erlernt und

trainiert.

Übungsleiter: Lukas Merk

Ein besonders für Einsteiger geeigneter Kurs
Fitness-Trainingsprogramm auf dem Trampolin in gemäßigter Form
Übungsleiterin: Claudia Diebold

1 Stunde Fitness und Bewegung mit Pezzibällen, Hanteln und Gewichtsstäben sowie Training mit dem Physioband u.a.
Im Anschluss nach Lust und Laune 30 Minuten Volleyball
Übungsleiterin: Christel Kohler

Fit bis ins hohe Alter! Fitnessgymnastik mit Theraband, Hanteln und Co zur Stärkung der Muskulatur und Dehnbarkeit des Körpers.
Übungsleiterin: Christel Kohler

Bewegung lernen und sich selbst ausprobieren (von ca. 1 – 4 Jahren).
Übungsleiterin: Mareike Radke

Bodyformingkurs, für Einsteiger und Fortgeschrittene.
Übungsleiterin: Claudia Diebold

Dynamisches Fitness-Trainingsprogramm auf dem Trampolin /
Herz-/Kreislauftraining mit Spaßfaktor pur! (ab 14 Jahren)
Übungsleiterin: Barbara Mania

Dynamisches Fitness-Trainingsprogramm auf dem Trampolin / Herz-/Kreislauftraining mit Spaßfaktor pur! (ab 14 Jahren)
Übungsleiterin: Claudia Diebold / Lea Gastel

Schonendes Ganzkörpertraining für mehr Kraft und Beweglichkeit. Einfache Übungen aus Pilates, Yoga und Fitness sorgen für Entspannung, allgemeine Kräftigung und Beweglichkeit.
Übungsleiterin: Claudia Lamprecht

Die Kinder werden mit Spaß an verschiedene Spiele herangeführt, es soll Teamwork, soziales Verhalten und Spaß an der Bewegung vermittelt werden. Es werden koordinative Fähigkeiten mit Geräten, als auch mit Bewegungsschulung trainiert. Erlernen von turnerischen Grundlagen und Förderung einer altersgerechten Ausdauer.
Übungsleiterinnen: Claudia Höfler, Carina Rickert, Marion Höfler, Jasmin Mauz

Übungsleiterinnen: Jeanette Koch