Breitensport
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Sportangebot
Kontakt
Abteilungsleiterin: Claudia Diebold
Stellv. Abteilungsleiterin: Katrin Nell
Kassiererin: Claudia Höfler
Dienstag
17.30 – 18.30 Uhr: World-Jumping-(G)old Kurs ab 14 Jahren
Ein besonders für Einsteiger geeigneter Kurs
Fitness-Trainingsprogramm auf dem Trampolin in gemäßigter Form
Übungsleiterin: Claudia Diebold
19.00 – 20.00 Uhr: „Männersport“
1 Stunde Fitness und Bewegung mit Pezzibällen, Hanteln und Gewichtsstäben sowie Training mit dem Physioband u.a.
Im Anschluss nach Lust und Laune 30 Minuten Volleyball
Übungsleiterin: Christel Kohler
Mittwoch
09.00 – 10.00 Uhr: Frauenseniorengymnastik
Fit bis ins hohe Alter! Fitnessgymnastik mit Theraband, Hanteln und Co zur Stärkung der Muskulatur und Dehnbarkeit des Körpers.
Übungsleiterin: Christel Kohler
15.30 – 16.30 Uhr: Eltern-Kind-Turnen von ca. 1 – 4 Jahren
Bewegung lernen und sich selbst ausprobieren.
Übungsleiterin: Mareike Radke
19.00 – 20.00 Uhr: Bodyfit
Bodyforming-Kurs, Kräftigung, Dehnen, Faszien, Übungen für den ganzen Körper mit und ohne Kleingeräte – für Einsteiger und Fortgeschrittene.
Übungsleiterin: Claudia Diebold
20.30 – 21.30 Uhr: World-Jumping-Kurs ab 14 Jahren
Dynamisches Fitness-Trainingsprogramm auf dem Trampolin /
Herz-/Kreislauftraining mit Spaßfaktor pur!
Übungsleiterin: Barbara Mania
Donnerstag
18.30 – 19.30 Uhr World-Jumping-Kurs ab 14 Jahren
Dynamisches Fitness-Trainingsprogramm auf dem Trampolin / Herz-/Kreislauftraining mit Spaßfaktor pur!
Übungsleiterin: Claudia Diebold
20.00 – 21.00 Uhr: Frauengymnastik
Ganzkörpergymnastik für anhaltende Beweglichkeit mit Theraband, Stepboards und Pezzibällen etc.
Übungsleiterin: Irmgard Tipold (bis voraussichtl. Anfang 2021)
Neu geplanter Kurs nach Corona-Pause (genauer Starttermin wird noch bekannt gegeben): Fit in Balance
Schonendes Ganzkörpertraining für mehr Kraft und Beweglichkeit. Einfache Übungen aus Pilates, Yoga und Fitness sorgen für Entspannung, allgemeine Kräftigung und Beweglichkeit.
Übungsleiterin: Claudia Lamprecht
Freitag
15.00 – 16.00 Uhr: Kinderturnen I ab Vorschule bis einschl. 2. Klasse
Die Kinder werden mit Spaß an verschiedene Spiele herangeführt, es soll Teamwork, soziales Verhalten und Spaß an der Bewegung vermittelt werden. Es werden koordinative Fähigkeiten mit Geräten, als auch mit Bewegungsschulung trainiert.
Erlernen von turnerischen Grundlagen und Förderung einer altersgerechten Ausdauer.
Übungsleiterinnen: Claudia Höfler und Carina Rickert
16.30 – 17.30 Uhr: Kinderturnen II ab 3. Klasse
Übungsleiterinnen: Marion und Jasmin Mauz
18.00 – 19.00 Uhr: Tanzen – ab Oktober ab 11 Jahren
Übungsleiterinnen: Pia Hanner und Annika Klaus
Hallenbelegungsplan
Der aktuelle Hallenbelegungsplan gültig ab September 2020
