Die Abteilung "Breitensport"
Unser Sportangebot in der Schmeientalhalle Herbst/Winter 2018/2019
Montag:
18.00 - 19.00 Uhr: Badminton für Kinder ab 8 Jahren
Hier könnt ihr das Spiel kennen lernen und mit Spiel und Spaß Sport betreiben!
Übungsleiterin: Simone Kaut
19.00 – 20.30 Uhr: Badminton für Erwachsene
Im Einzel- und Doppelspiel wird das Badminton spielen erlernt und trainiert.
Übungsleiter: Gerhard Merk
20.45 – 21.45 Uhr: World-Jumping-Kurs ab 14 Jahren
Dynamisches Fitness-Trainingsprogramm auf dem Trampolin / Herz- /Kreislauftraining mit Spaßfaktor pur!
Übungsleiterin: Caro Spec
Dienstag:
18.30 – 20.00 Uhr: Männersport
1 Stunde Fitness und Bewegung mit Pezzibällen, Hanteln und Gewichtsstäben sowie Training mit dem Physioband etc.
Im Anschluss nach Lust und Laune 30 Minuten Volleyball
Übungsleiterin: Christel Kohler
Ab 20.00 Uhr: Fußball (Training SGM Aktive)
Trainer: Frank Nuber
Mittwoch:
09.00 – 10.00 Uhr: Frauenseniorengymnastik
Fit bis ins hohe Alter! Fitnessgymnastik mit Theraband, Hanteln und Co zur Stärkung der Muskulatur und Dehnbarkeit des Körpers.
Übungsleiterin: Christel Kohler
15.30 – 16.30 Uhr: Eltern-Kind-Turnen von ca. 1 – 4 Jahren
Bewegung lernen und sich selbst ausprobieren
Übungsleiterin: Mareike Radke
17.00 Uhr – 19.00 Uhr: E-Jugend (Jugendfußball)
Trainer: Andy Nell
19.00 – 20.15 Uhr: Bodyfit
Bodyformingkurs, beginnend mit einem Kardioteil, insbesondere Übungen oder auch kleine einfache Choreographien auf dem Step, dem Trampolin oder ganz ohne Geräte, um den Kreislauf in Schwung zu bringen. Hiernach folgen spezielle Kräftigungsübungen für Bauch, Beine, Po, Rücken und der gesamten Rumpfmuskulatur mit diversen Kleingeräten wie Hanteln, YoungGo-Schwunghanteln, Gewichtsstangen, Bänder, etc. oder nur mit dem eigenen Körpergewicht. Der Kurs ist gleichermaßen geeignet für Einsteiger, sowie für Fortgeschrittene. Neuzugänge sind jederzeit herzlich willkommen!
Übungsleiterin: Claudia Diebold
20.30 – 21.30 Uhr: World-Jumping-Kurs ab 14 Jahren
Dynamisches Fitness-Trainingsprogramm auf dem Trampolin / Herz-/Kreislauftraining mit Spaßfaktor pur!
Übungsleiterin: Claudia Diebold
Donnerstag:
10.30 – 11.30 Uhr: Kooperationsstunde SV / KiGa Schmeien
18.30 – 19.30 Uhr World-Jumping-Kurs
Dynamisches Fitness-Trainingsprogramm auf dem Trampolin / Herz-/Kreislauftraining mit Spaßfaktor pur!
Übungsleiterin: Claudia Diebold
17.00 Uhr – 18.30 Uhr: F-Jugend (Jugendfußball)
Trainer: Martin Scheufele
19.30 – 21.00 Uhr: Frauengymnastik
Ganzkörpergymnastik für anhaltende Beweglichkeit mit Theraband, Step und Pezzibällen, etc.
Übungsleiterin: Irmgard Tipold
Freitag:
16.30 – 17.30 Uhr: Kinderturnen (ab 5 Jahren)
Die Kinder werden an verschiedene Spiele herangeführt, der Spaßfaktor steht hier im Vordergrund. Hierbei wird Wert darauf gelegt, dass Teamwork, soziales Verhalten und Spaß an der Bewegung vermittelt wird. Daneben werden die koordinativen Fähigkeiten der Kinder, sowohl mit Geräten, als auch mit Bewegungsschulung trainiert. Es werden turnerische Grundlagen erlernt und eine altersgerechte Ausdauer gefördert.
Für die Kinder, die Spaß an Bewegung mit und auf dem Trampolin haben, gestalten unsere zwei ausgebildeten World Jumping-for-Kids-Trainerinnen Lea und Anne das spezielle Programm von World Jumping „World Jumping for Kids“ integriert in die Kinderturnstunde. Für Spaß ist garantiert!
Übungsleiterinnen: Anne Frick, Lea Gastel und Selina Mors
17.30 – 18.45 Uhr: Tanzen von 10 – 15 Jahren
Die Teilnehmer werden an das „Tanzen“ auf Musik herangeführt, kleine Choreographien werden erlernt.
Übungsleiterin: Jessica Mania
18.45 – 20.00 Uhr: Tanzen - „Pink Power Ladies“ ab 15 Jahren
Üben von bisher erlernten und neuen Tanzelementen. Auch hier kommt der Spaßfaktor sicherlich nicht zu kurz!
Übungsleiterin: Jessica Mania
20.00 – 21.45 Uhr: Fußball AH (Training)
Neuzugänge sind in allen Bereichen herzlich willkommen!
Anmeldeformulare bekommen Sie bei den jeweiligen Übungsleitern. Unsere Beiträge setzen sich wie folgt zusammen:
Gerne können Sie uns eine E-Mail senden unter breitensport@sv-schmeien.de
Kinder bis 18 Jahren sind beitragsfrei